Inilah 7 Manfaat Lemon untuk Kesehatan juga Kecantikan

Inilah 7 Manfaat Lemon untuk Kesehatan juga Kecantikan

Lemon merupakan salah satu jenis buah yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh, baik itu untuk kesehatan maupun kecantikan. Pada dasarnya, setiap buah baik untuk tubuh karena berbagai kandungan dan nutrisi yang ada di dalamnya. Buah yang termasuk dalam jenis jeruk ini mengandung vitamin C yang sangat tinggi, begitu juga dengan kandungan bermanfaat lainnya.

1. Meningkatkan daya tahan tubuh
Seperti yang telah disebutkan, buah berwarna kuning ini mengandung flavonoid dan vitamin C yang tinggi. Kandungan ini bukan hanya dapat meningkatkan daya tahan tubuh, tapi juga mencegah risiko penyakit kanker karena flavonoid merupakan salah satu antioksidan yang memiliki sifat antikanker.

2. Membantu penyerapan zat besi

Zat besi merupakan salah satu nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Menambahkan perasan jeruk pada makanan yang mengandung zat besi membuat tubuh dapat menyerap dengan mudah dan sempurna kandungan zat besi. Alhasil, tubuh tidak akan kekrurangan zat besi karena bisa menimbulkan anemia atau kesehatan yang memburuk.

3. Meminimalkan risiko stroke iskemik

Beberapa studi telah dilakukan berkaitan dengan manfaat buah yang satu ini. Pasalnya, mengonsumsi buah sitrun dapat menurunkan risiko terkena stroke iskemik. Sayangnya, belum diketahui secara pasti bagaimana penjelasannya. Tapi, tidak ada salahnya jika Anda menjadikan buah sitrun ini sebagai salah satu buah favorit.

4. Mencegah batu ginjal

Kandungan asam sitrat pada jeruk ini membantu mencegah terbentuknya batu ginjal melalui peningkatan pH urin dan volume urin. Meskipun demikian, masih dibutuhkan penelitian lanjutan untuk menjelaskan manfaat ini.

5. Menjaga kesehatan jantung

Vitamin C yang terkandung dalam buah ini dipercaya dapat menurunkan risiko penyakit stroke dan jantung. Beberapa penelitian juga menyatakan bahwa, mengonsumsi buah sitrun dan berolahraga dapat mencegah penyakit koleksterol dan tekanan darah darah tinggi. Jadi, Anda bisa mendapatkan kesehatan yang lebih prima.

6. Menghilangkan ketombe

Ternyata bukan hanya untuk kesehatan, buah ini juga bermanfaat untuk menghllangkan ketombe pada rambut. Caranya pun sangat mudah, yaitu dengan mencampur 1 sdt perasannya pada 1 gelas air. Kemudian usapkan pada kulit kepala, tunggu 2 menit, lalu bilas dengan air bersih. Ketombe yang membandel akan menghilang jika Anda melakukan hal ini secara rutin.

7. Mengangkat sel kulit mati

Ingin mendapatkan kulit mulus dan bercahaya? Buah ini dapat membantu Anda. Cara pemakaiannya pun sangat mudah, yaitu dengan mencampur perasan jeruk dengan gula kemudian Anda bisa mengoleskannya pada wajah hingga leher. Tunggu beberapa saat hingga sedikit mengering, setelah itu bilas dengan air bersih maka kulit mati Anda akan terangkat dengan sempurna.

Ulasan di atas menunjukkan bahwa salah satu jenis buah sitrun ini memiliki sejuta manfaat yang sangat berguna bagi kesehatan dan juga kecantikan. Untuk bisa mendapatkan manfaat tersebut, kita harus menyisihkan waktu untuk membuat ramuan khusus. Bagi beberapa orang, cara ini mungkin sedikit rumit karena kita harus memeras sendiri jeruk ini.

Itulah mengapa Lemona Premium datang untuk Anda. Kami menyediakan produk buah lemon ini dalam bentuk cair sehingga sudah menjadi air perasan yang tinggal minum atau tinggal pakai. Kemudahan ini juga tidak mengurangi khasiatnya sedikit pun sehingga Anda tidak perlu ribet lagi untuk memerasnya. Harga yang ditawarkan pun cukup terjangkau dibanding banyaknya khasiat yang akan Anda dapatkan.

Name (required)Email (required)Website

Tinggalkan Balasan